Le tecniche riflessogene sono diverse tra di loro e hanno tutte il grande beneficio di raggiungere parti difficili (organi interni) o delicate (zone intime) rispetto a tecniche più classiche e dirette. Sono discipline ottime per i disturbi cronici (emicrania, sindrome mestruale) acuti e quelli di tipo nervoso (stress, insonnia). Quelle utilizzate in studio sono tre.